La mayoría de los practicantes no han seguido una dieta vegetariana desde niños; por eso, cuando la práctica espiritual les obliga a cambiar de repente sus hábitos alimentarios, aparecen algunas reacciones fisiológicas, sobre todo en personas de mediana edad y ancianas de constitución débil. Como estas personas llevan mucho tiempo comiendo carne, su fisiología y sus canales ya se han adaptado a ella; además, tras años de freír, asar y cocinar carne, en sus canales se han acumulado muchas energías turbias y toxinas. Por eso, después de un tiempo de comer vegetariano, se atraviesa un proceso de desintoxicación que purifica los canales; el más rápido dura tres meses, siete meses o nueve meses, etc. Durante este período hay que vigilar el estado de ánimo y procurar, en la medida de lo posible, mantener el ánimo sereno; quienes estén muy ocupados con el trabajo también deberían sacar un rato cada día para sentarse en silencio, mejor si son más de dos horas. De este modo la fisiología realiza una transición estable hacia la adaptación a la dieta vegetariana; de lo contrario, es muy fácil que durante ese período se desencadenen enfermedades del sistema endocrino. Las emociones de esta etapa son de vital importancia; por lo general, el proceso inicial de purificación de los canales y eliminación de toxinas dura, de forma intermitente, unos tres años. Esta es también la razón por la que algunos fumadores enferman tras dejar de fumar de golpe: no supieron manejar bien los pensamientos e intenciones que surgen y las emociones durante el período de desintoxicación.