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260.成道不是一朝一夕的事4 #50291 @20190508

根器，其实我刚才已经说了，因为我这都是从第一义谛介入的，你怎么关闭六根。其实法门是人编的，佛说从一根走是告诉你，你从一根走，就是六根的某一个根开始介入比较好，不外乎从六根介入，破我执。但是你坐在那儿，你从哪个根走，也得先收心摄心，大乘道摄心。修定不得摄心嘛，怎么也是摄心为戒。收心都是戒律了，坐在这，把心收回来，不要天马行空。你那个心在哪里？就是天马行空的念头，那就是你现在的心。管它假心真心呢。反正你现在把这个念头叫心，天马行空，坐在这乱想，一会想着国家的、一会想社会的、男人的、女人的、家人的、孩子的、老婆的。全部停下来，收回自己的身体上，坐在那儿，摄心，把念头收回来，放下。然后不要再看了，不要再听了，不要再尝了，就从这入手，所有的人都从这入手。是坐在那也听不懂，也不知道，最后一定要个法门，说念佛号，念佛号干什么？专注力，你专注，能收心的时候刹那收回来，以一念代万念，修专注力，观呼吸、数数，这不都是修专注力吗？从一数到十，再返回来数到十，你要散乱，不就数到十二了？数到十每次，一千次数到十你是做不到的，刚开始，数数数就睡着了，要么昏沉了，然后数到十三了还不知道，十三、十四，好像要数十。这不是刚开始都练专注力、清明。但是六根清明不昏沉，这个我建议，就说对刚开始修行的。你一定要知道影响你昏沉的原因是什么，一个是饮食，吃多了会昏沉，第二吃肉多了会昏沉。甚至有些人说，吃惰性的食物会昏沉，其实地球上的东西大部分都有惰性，就是懒，就是那种吃了让人发懒的那种，不能轻飘飘的。因为地球上以土为主。

吃海里的，但海里就是鱼，你吃不上菜。陆地上的其实都有惰性，很多人把蛋奶菌这一类，说惰性比较重，就是身子感觉很沉。但是我觉得菜也有惰性，水果也有，因为地球上它就是，你吃了就飞不起来了，身体不轻灵，所以很多有些修行人就不吃，纯粹，就是吃点水果，他就身轻。但这个跟成道没关系，除非你气脉转化，说少吃容易凝神。所以佛弟子大部分都是日中一餐，维持生命的，多喝点水就行。

当然我们是在家人，有很多社会责任，你们要养家糊口，工作很累，按你们的修证状态来。成道不是一朝一夕的事，所以要准备打持久战。就是那种说，深挖洞，广积粮，持久战，就是慢慢来，不急，不能一天坐八小时准备就成佛了，不是那样的。关闭六根，净化身心，用什么法门也行。

《成道不是一朝一夕的事》4 #50291 @20190508