专注力和想像力

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1338、专注力和想像力8  #23980  @20180925

专注感兴趣就会记得快。专注力，培养专注力，很多东西你专注的话你就记住了，散乱你就记不住。而且喜欢，喜欢你一定会记住的。喜欢是记得住的，你就感兴趣这个。

但这个，尤其我觉得一个孩子培养他的，就是感兴趣。他要是喜欢这件事，就像我们喜欢一个人、喜欢一件事，它就能印在你脑子里，你不用故意记它就进来了，你拦也拦不住，知道吧？那件事情你喜欢吃这个桔子，你很喜欢，今天这个桔子你没吃上，今天晚上一晚上脑子里会有桔子的印记，它就会自己进来，因为你在乎它、喜欢它。就是我们不喜欢就不行，就不感兴趣你就，那真的是太枯燥了，记吧背吧，怎么也进不去，它入不了你心，它就是在你的耳朵里边耳边风，背吧背吧背，它进不了心。

培养兴趣也是能，专注力跟兴趣。当然有定力那就不一样了。如果你修炼，一个说有定力，那是佛学的角度，有定力直接录进去，就能录进去，就是这，他就看一眼就是那一目十行的那种，天才了那就看一眼唰就录进了，根本就不是我一个一个去背下，他就看一眼就过来。是有这种能力的天才。有的孩子不用练，有的孩子要练。

还有想像力。想像力如果丰富的话，也是记忆力很厉害就是。他现在不是有速记，就是那种培养孩子的想像力、什么想像空间。我小时候记忆力很好，就是特别好，就是在同年龄孩子里边，我每次都是背课文就是第一个，就是特别好。但是我发现我小时候背东西是想像力好，它不是死记的。比如当我念一个桔子的时候，我的头脑就出一个桔子的图像。比如说写一篇小说，就是看那些课文，就是我记得我小时候背那个什么，红军大渡长江、渡长江，就是赤水河还是什么，四渡赤水的时候，就像演电影。就是我在念那篇课文，念完就像看了一部电影，看了一部电影就整个红军是怎么渡的，他站到那个铁锁桥上怎么怎么，就是整个眼前完全是演电影。

它就是这种，就是想像力达到了一个，看到字图像就出现了。看到字图片跟见字就见图像，见字见图像这个就，你看完电影还记不住还用背呢？就是。所以想像力我觉得我记性，但是记数字或者有些东西就不行。但是在记尤其这个文字意境上，有意境的东西就特别快。我觉得那就是一个就是想像力。想像力达到了一个就是即看即显像，现在不是就说修行，就是你要训练自己达到即闻即修即证，这也是一个功夫。到达一个，就是你听到我说空性的时候，脑子里有空性的见地，然后身体在改变、气脉在转化，然后即证。这就也是个功夫。训练，但是都在专注力的角度，都要很专注我发现。然后凝神专注就是那样。我发现如果很散乱然后就肯定不行。

你修得怎么样？每天打坐吗？打坐你打坐多久现在？有的时候长有的短。除了定还要宽广，宽广知道吧？坐在那儿就是能量有点不够厚重，就是很单薄。很单薄是，因为你是三千、你是无量、全部的世界宇宙，你不能坐在，就是心量要包容宇宙一切，但是心中无相，但不是只是虚空、不是空。就是在实际打坐的时候坐在那儿跟，就是稍微观想一下你跟宇宙是合一的。就是稍稍有点单薄，单薄会导致你就是，你可以不在乎这个世界上很多事，但是总是没有那种就像厚德载物那种，或者很富有的那种状态，就是那种气，就是那个能量。

这个还真是有时候需要一点熏修、长时间的。就是一个是心包太虚，就是心量气量很大、心包太虚。就是发大愿，发大愿要成道或者是要，愿就是发那种大愿要普度众生，就是利益众生那种。去了解一下普贤十大愿、普贤的愿力。但是他的愿力里边，有些不是站在人道的角度去看的，看一下他一念之间产生的，就是那种观想。他在行愿的时候那种观想，他不是，就是弥补一下你这段时间的修证。看看念念普贤十大愿，不是念那十个愿，是看他那种观想，就是他一念怎么样普供普供佛，就那种观想。

心力不够，心脏供血不好。心脏供血第一是你的营养要跟上，你吃饭现在这一段时间是不是不想吃东西什么？心脏供血，睡眠呢？昏沉。气候也有影响，节气，秋风节气。二十天了，还没过来。那就不坐了，起来去运动、走走、散步，行般舟、走路。走路但是累了就睡觉、就休息。

心脏供血不好，心血虚导致的。不知道怎么调，就是放松了，就是不要牵挂挂碍了，宽坦而住吧。对未来过去想那么多，就是思虑有些。心脏供血一个是，以后饮食上营养上也要补充一些，不能吃的就是凑乎着吃或者不吃你现在。调过来调个一个星期。

你吃素吗？是不是吃豆腐，就吃青菜豆腐？吃方便面？你可以弄点骨头汤，或者是一个补气的、就补血的这些可以吃点。但是肉你可能吃不了现在是吧？能吗？吃点肉汤或者吃点可以，补一下，调理就当药吃，拿食疗就调一下。

心脏供血不太好，就是虚、气血虚。但暂时没病，过一阵会好。没啥开心的事，气血又不调，就这样了。

《专注力和想像力》8  #23980  @20180925