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22、不要带着知见去17 #40572 @20180104
你坐多久你身体没病吧？气血不足也不至于这么累，你可以适当地增加动功，就是不要老坐，适当地做一些瑜珈或者，你看你这个腰坐在这，整个往里就是蜷的，就是胸这一块这个坐姿，这个脊柱就好像这样子，你做些瑜珈动作，往后拉一拉，等慢慢或者站桩、打太极、做瑜珈，把身体调好了再打坐，不怕的。
只要没大病，就是个气脉的问题，脊柱校正一下，你甚至去那些正骨的那些地方，让他们看看脊柱有没有歪，让他校正一下，因为可能后边胸椎什么这些压迫，压迫前边，你才会这样，正骨，不是现在医院有正骨医生，专门正骨的给你，不要按摩，按摩没用的，找那些正骨医生把骨头正了，但不要碰上假医生，按坏了，除然没正了，给按歪了。
你就是心不定，其实你精力好多了，我觉得这次过来看，你的精力好多，你很多事情已经不在意了，除非说极个别能打动你的人，让你真的有点牵挂以后，其他的我觉得你也能放下，但是就是要去正身、正意、正言，这个是很重要的，将来你气脉转化的时候就，怎么正呢？
就是坐在这的时候，不是说我要坐正，不是这样，是，不要带着知见去看人、听声音，就是我一直提醒，因为我们在红尘里边习惯了，就是带着知见，带着很多，你太聪明了，带着知见去看人、看色，而且这种知见里边带着情欲，这就是视力不正。
我咋说呢，这个还真是，比如说我坐在这，我们是美女，你是美女，坐在这，这边坐着男的或者什么，你马上就会看到这个男的对自己有感觉，就刹那之间就看过去你就，这个没关系。但是呢，假如很多男的，如果你的眼睛、你的眼耳鼻舌身意很正的话，你跟他坐一阵子，他就校正了。
如果你的眼神里边带着情欲的话，你只能让他更晃动，但是我们已经习惯了是，我们从小就，这个不怪我们，这不是缺点。但是你要觉照，你会觉照到，慢慢你的情欲就从眼睛跟耳朵里边退下去，你就六根开始清净了，这个六根清净蛮重要。
甚至这些就像单身的女孩子或者，这边坐一些男孩子，她马上就会觉得：我坐在这，我美不美，我的衣服好看不好看，我今天这个睫毛长不长，他喜欢不喜欢我，是吧，我是否在他心中留下位置。然后真的是遇到这种男女对境的时候，你一定希望对方，你很希望在对方心中留下一个好的，美好的形象，让他很看重你，甚至到最后连女的你，就是男女都是，女的对女的，男的对男的也是：她要欣赏我，我要做得更优秀或者是。其实你会发现，尤其是那种一见钟情的那种，其实你的眼睛里边有情欲的东西。
还有就是听声音，六根里边有情欲的东西，这个很烦的，你知道吧，如果六根你带着情欲很重的话，你的烦恼几乎就断不了，我告诉你，尤其耳根，耳根也是听声音，这个好听，那个不好听，好好听。
我自己察觉以前，以前我自己修行，从耳根是怎么，我听大悲咒就特别爱听，有一次我察觉到这一点的时候，我觉得我为什么不平等呢，而且是某些人唱大悲咒，有些人唱不行，当然说并不是那些人互相……他们之间唱大悲咒，确实有的唱得好，有的不好，当然说他们是这样的。
但是我修证到一定程度的时候，因为所有的声音到禅定里边，所有的声音都是平等的，就没有噪音，没有什么，你知道，但是你的心是清净的，但是当你有时候听到大悲咒，一个女的或者男的唱大悲咒，你会觉得，你会想到这是个谁，这是谁在唱，这哪里的歌星唱，你的心会乱想你会动，就是它会。
因为这个声音是平等的时候，你虽然能听到哪个好听，不好听或者是，但是你的心是静的，如如不动的，我突然就察觉到的时候，我就想到那些追星族那些粉丝，那些听那种歌星。比如听周杰轮的歌，听什么，不管他唱得好不好，只要是他的粉丝，还没唱呢，站在那就晕过去了就那种，就追星追到那个程度。其实那是情欲，那根本就不是……那个粉丝根本不知道，那个声音好听还是不好听，他是把情欲灌注到了耳朵上，那个时候他的耳朵，他那个粉丝，唱啥他也爱听。
因为我们学佛的人是把情欲灌注在了大悲咒上，就我们觉得咒语就特好听。因为学佛，你刚开始，我们欲望没尽，六根未净，所以我们能灌注什么呢，你说你爱，就是我爱佛，爱大悲咒，我爱六字大明咒，但其实灌的是情欲，六根，因为你六根如果是一旦你这个情欲，充满你的六根的话，眼耳鼻舌身意，这个时候你不会正的，这个时候其实就叫邪，每个人都是，我不是说（哪一个人）。
六根不清净，我们的六根不净，就是不清净，你的心怎么能清净呢，六根清净无关乎快乐跟烦恼，你既不快乐也不烦恼，但是你清净，这个世界就没有事，并不是说你的承受力有多大，说这个世界没有事打扰你，是这个世界压根就不会在你那发生事，因为你六根清净，当你六根清净的时候，这个世界清净，这是第一步。
看的时候气往下沉，因为我自己就修得，到最后你会发现，你真的在耳根上觉得有东西退到了海底轮，你竟然能够感受到，虽然这是虚妄的，是个假相，但是当你觉照到，刹那觉照到是什么的时候，因为那个时候修，你刹那觉照到这个耳根在着大悲咒的相的时候，你突然发现你的情欲从耳朵上退下去，就“哗”就下来，下来以后消失得无影无踪，那个时候你的耳根就开始进入清净，你才知道耳根清净是什么样子的，你会发现宇宙的一切声音跟大悲咒一样。
以前你听的那些歌，说哪个人唱的好，当然你还会听，但是呢，什么声音都不会打扰，你不会觉得这个人很烦，你随时可以关闭六根，那个人就算很吵，你也不会烦，就算有人在你旁边磨叨，你也无所谓了，你不会觉得这个人烦，这个人好听，这个人喜欢，这个人不喜欢，不会有这种事。你的平等心、慈悲心才能具足，这个也是证量，这个在事相上就能修，就是我看人的时候我就能修，我听声音的时候我就能修，我闻香味我就能修。
当然说其实我们最严重的就是眼根跟耳根。因为鼻子跟嘴巴我们一般还不是很挑，说句老实话，因为我们也不可能坐在这个房间，不坐在一个你闻起来很臭的房间，我们一般房子都很香，尤其你，我相信你那个地方，你都弄得干干净净的，嘴巴吃你也不会吃你不喜欢的，太不喜欢的你也不吃，就是眼根跟耳根着相着得厉害，六根清净，就第一步，这才是功课，比你在座垫上坐三个小时你练（更快），这样你的气一下子就正了。
如果六根一清净，你就真的叫正身、正意、正言，因为气正了，并不是你坐直了叫正，我告诉你，坐直了，所有的当兵的都正，那都不用。但心邪了，你的心邪了，我们现在没有心，不就是个眼耳鼻舌身意，眼耳鼻舌身意里边都情欲充满了、注满了，想歪了，眼睛看邪了，耳朵听歪了，你怎么能气正呢？
那只能说是我们的六根就是（被染污得厉害），这样我们就会烦恼充满，这个世界热闹闹的，不管你走到哪里，这个世界就热闹闹的，不清净，就是不清凉。佛说五台山又清凉山，清凉山不是温度低，是人家六根清净感受到的，你六根不清净，去了那个温度低的只能说好冷，你也不觉得清凉。
清凉是因为清净导致的，清净的人知道是什么，清净的人不烦也不快乐，但很清净，就没事，就是没事，这就是我刚才跟你说，六根清净就已经能达到——这个世界本无事，庸人自扰之的状态。真的是这世界本无事，如果你再练练活在当下的境界，只要你一往那凳子上坐，全世界跟着你静下来，你说外边吵不吵，吵，但你的心是静的，你不分别，全世界“刷”跟着你落座了，全宇宙都跟着你，星星月亮都跟着你坐在你凳子上，就是那种感觉。
所以眼根、耳根，如果不行，在座垫上练，这样你的，这个时候你就神定，你的心神就定了，神定，气闲，知道吧，你就像那，你就快做神仙了，气定神闲，神定气闲，气定神闲，然后你生理上那些病全好了，你那些小毛病根本不用调的。
你就是气不闲、神不定闹腾的，自己在那闹腾的，根在哪里？在眼根跟耳根，你看见什么了，你听到什么，然后你心晃动，而且每分每秒你都在那晃，每时每刻都在晃，然后你就算没看到、没听到，你心里记着，记着你听到的、看到的，就修这个。
从眼根、耳根修平等，但是就是看着平等、慈悲、平等、慈悲、平等，当你一觉得这个人好看，那个人不好看，这个人讨厌，那个人讨厌的时候，把眼睛调正了。先从这样练，我知道总有人讨厌的，我也知道有的人真的很讨厌，有的人真的很可爱，但你不是现在要成佛，你要练自己，正好借它练，你要借，你接触人多，借着顾客正好练，平等心，眼根先平等，眼睛先平等。
都不是人吗，只是人类的分别、认知就很敏感，因为聪明人更敏感。假如来了一群猫，你对待它们肯定差不多，态度也差不多，眼神看上去也差不多，你不会说哪个漂亮不漂亮，都差不多，一群狗也差不多，所以外星人看我们一群人也差不多，是呀。但是我们要是人类看自己，微细，那叫个微细，他的眼睛比他大一毫米，他的眼睛比他宽一毫米，好厉害，就是分得可清楚了，脸他是圆的，他是……
所以外星人看人类是一样的，单纯的他来了就是，人类就分男人、女人两种，直接给你分类了，女人都长得一样，男人都长得一样，就像我们看猫猫狗狗，母猫公猫都一样，公猫都一样，直接，你不觉得哪个更漂亮，哪个更不漂亮，你不会分吧？哪个更丑，就算那个猫长得丑，你也觉得挺可爱的，丑得挺好看的，你不会把狗跟猫分成漂亮的跟丑的，你只能分大小，老的，这个猫老了，这个猫没老。
所以外星人分人类也是老的、少的，大人、老人、少的、男人、女人，就分这些，只是我们太执着了，我们太不平等了，懂得就是太细了，哪有什么垢的、净的，哪有什么，性格也差，能差多少呢，高低、贵贱有个啥呢。
你会去峨眉山看到一群猴子，很尊贵地看着猴王，说是你太尊贵了，看着另一个猴子你很讨厌，觉得很鄙夷它，你看看，你会分吗？猴王，你会顶礼三下，那个一般猴子你会觉得它不尊贵，你会有这种想法吗？你跟它不在一个等级上，你不会嫌弃那个没当官的那个猴子，你只觉得那个当了猴王那个，虽然它手下有五百只猴子，但你会觉得那个猴王很高贵吗？很高尚吗？你不会，因为你不跟它一个等级。但我们人类是同类，我们就会对领导特别看一下，就像那个猴王跟那个普通猴子。
你要知道你现在是问我你要成道的事，你可不是在人道说话，你要跳出人道外看世界的，那我们人类就是一个物种，你要知道，跟一群猴子、一群猫、一群狗、一群人类一样的。就叫高等动物，他也是个物种，地球上的一个物种，我们何必那么聪明呢？要那么聪明干什么，经常我们觉得聪明是怕吃亏、怕被骗，其实六根在骗我们，其实骗我们最多的就是六根，眼根，耳根，你认为。
从我们聪明那天起，十八九起来开始走向社会的时候，我们一直我认为，我认为，但所有的都是“我认为”在骗你，你认为是这样，你认为是那样，也许你认为的没有错，在人道可能你认为这是白色，但它会把你困住，你认为是没错的，但最后在自己认为的所有人事物里边兜圈圈，被困住了。所以越聪明，最后被越困得牢、栓得紧，聪明反被聪明误，就是这样。
她们俩就是修觉照力，因为上班，没办法，她们得上班，你的职业自由点，你可以自己说了算，你们不得上班，我不知道。不管怎么样，都一样的，六根清净，然后修觉照力，活在当下的能力，有时间就在座垫上练，座垫上能坐，尽量多坐呗，那还需要我，有时间就坐呗。
你们有时间，两个半小时、四十五分钟这是起步了，如果实在没时间，十五分种也行，调心呗，调心、练腿，四十五分钟先起步，能够静心，静下来了，腿也疼什么，两个半小时，刚开始修行有愿意坐，三个小时八个小时，修证，是吧，当然你说我坐在凳子上练，行，也可以，你睡觉练也可以，除非你不睡，你要能够保持觉知也可以。
《不要带着知见去》17 #40572 @20180104