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1034、每天都是一个新的自己7 #40389 @20171015
是，但是比如感恩，你说的欢喜、清净，这些还是你的定义，你定义自己有这些，这些也是对的。有这些，你就会很欢喜地在前行，觉得自己有收获。但最好的是清净无染、一念不生。很清醒、了了分明、明明白白、一念不生，清净无染、随缘做事。你能达到这个，随缘在做的时候以善为重点。因为人类有人类的善，你也不要说没有绝对的善，以人类的善法为主去做。
你说感恩，我也不是坐着那儿“我好感恩，我要生起感恩的心”，这不触缘，你生个啥感恩的心。但是自己知道，比如面对别人的帮助，或者是面对别人，别人帮了你很久，你心里冷冷的，你连一点点感恩。而且一直是（这样），比如这个人在帮助你，他对你很好或者什么，但是你一直在看着他，挑剔他身上的缺陷跟毛病。
所以你就会要觉照自己了，说我这个人是不是有问题了，就算这个人不圆满，但我也不至于看不到他身上一点优点吧？我为什么老看到他的缺陷跟缺失呢？而且他对我这么好，为什么我一丝感恩的心也没有，我的心冰冷得像什么。
那可能我们会想到，也许是他想控制我，也许他有目的的靠近我，但是好像也没有。就是你这样去不断反省，你就会觉得自己是有贪嗔痴慢疑的，自己是有点问题的。
就算这个人再不好，或者他在你面前也示现了一点好，那么自己需要，那就不断地去调整自己的心态，让自己不要那么冰冷，哪怕用各种方法，转变自己的知见跟念头，去努力地发现别人身上优秀的地方，甚至去赞赏他，或者是这样子，慢慢你就会发现，你感恩的心就有了，等等，这个也是一个修法。
不是说我们没有感恩心，有时候我们心冰冷，不是不知道对方好，是心里冷冷的，就像太阳永远照不进来一样，就像永远呆在阴暗的角落里，这个与我们的心气有关。
如果你觉得自己很温暖了、很阳光了、有感恩的心了，或者心里觉得自己有时候清净欢喜，那么说明你的气脉开始阳气生起来了。正阳之气有了，有正阳之气了，就像太阳一样，正阳之气就会出现这些正向的东西。
如果心里、身上的气脉就是很阴暗、很阴湿什么，就容易出现负面的景象、负面的东西，它不自觉地会生起这些。
除非你对空性正见已经证入果位的菩萨，你爱生啥生啥。你的气阴也行、黑也行、白也行，光明黑暗这里他都如如不动，他在黑暗里边他也清净无染。
因为他已经不分别黑暗跟光明相了，他没有这种心里边没有这种定义跟认知，所以黑暗中他也看东西，光明中他也看东西，他见闻觉知在黑暗中是不影响他。
但这个不是说神通，不是说长出猫眼了，晚上能逮耗子，不是，是他的心不分别导致的，他没有光明跟黑暗的区别。体现在人道，这种没有光明跟黑暗的区别，并不是说眼睛出神通了，我半夜爬起来看啥也看，眼睛绿的，是心中永远保持着清净的能量，没有正面负面的能量产生。
就说你看你的心脉就没有阴、阴狠邪恶的能量，他心就好欢喜，永远在欢喜里边，阴暗面就开始少了。这个作为人肯定有，你只要继续修就行了。你今天是新的，每天都定义你是新的，而且一直向善，一直变成一个正人君子，因为你行善法什么，对你修行是有帮助。
刚开始别人也不认可，你做个君子你试试，很多人说君子个屁。可能很多人因为他们，各种人他会评价你，说装的吧，你做个善行不见得有人就认可你了，说谁不知道你有贪嗔痴慢疑，谁不知道你问题，你装。
我做了一件善行我装，我做了两件也装，我这样装一辈子也算是个好人吧。我装我也能装，你给咱装一次试试。没有一个人说是我心里（想）一直做善行的，心里没有负面的或者求个回报，都有的，求个理解。
但是还是要行，利他什么，举手之劳帮助别人，不要太在意自己的觉受，这样等等一直在做，一直在修。而且每一天、每一分、每一秒，都要定义自己是新的，前一秒做过的事已经过去了，不要计较了，下一秒做好就行。如果上一秒错了，下一秒一定不要再牵挂，努力地做得更好就行了，努力地按你自己想要的做成更好的就行了，就是活在当下。
（师兄：打坐的时候听开示行不行呢？）
可以。但是听开示呢，因为在讲法，听开示，你要是说想听懂里边的说法的话，就不太适合入定，就不如听音乐，听一些听不懂的、持咒语什么音乐。
但是如果说我就是打坐，我只是想静心，那就可以，或者是听开示，我就是在听开示，我也无所谓他说啥，有一句没一句，这也可以，作为一个静心的方式。
刚开始因为散乱静不下，你各种小法门都可以试，只要让自己止在座垫上就行。能够安心，刚开始就是什么好用用什么来，坚持就可以。
《每天都是一个新的自己》7 #40389 @20171015