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447、先淡淡的旁观9 #20056 @20150519
就先淡，不是说想让你放手或者不放手，放弃或者是。你不要去抉择这些东西。不要去选择“我应该怎么样、不应该怎么”。是淡淡地看着，淡淡地旁观，就让自己去从这个红尘里边的滚滚，这些锁琐碎碎的烦恼里边脱离出来。
也去努力地做，该努力也努力，但是不想东想西，不想了。爱怎么就怎么，包括对自己也是爱怎么就怎么，就是包括这种淡。当然说该吃药还得吃药，但是说爱怎么就怎么，就说不要管结果，淡淡的，就是让自己淡出来。
大家都是入世太深，入戏太深了。入红尘太深就是入戏太深了，演电影演得自己真变成主角，来这个红尘里边，你还看不出这是个幻境。然后在幻境里边变成个主角，演得太逼真，伤心伤透了，哭也哭过了，笑也笑过了，太认真了，活得。都是好演员，一流的都是，然后累了。
就是一看就是琐碎的小事，芝麻西瓜都累，都让你累。就这一块你要是能淡出来，气血自然也会上来，也会调。
其实年龄只是一个，也是个幻境，年龄也是个假相，心是不会老的。心永远是，它心是永恒的，它是没有年龄的，心是。但知识累积说是懂和不懂，但是它那里边那个本性上的东西是不老的，不生不灭，不老不动。
说我小时候也是那样，我大了还是，它里边那个本性是不变的，心是不老的。它只是多了一些知识，多了一些人情世故；还少了些人情世故，少了些知识面而已。懂得多跟懂得少的区别，它其实里边那个本性是不动。不要想太多了，你现在是累了，不想了，疲了。
（师兄：接触佛法后，喜悦感增加，每天都有喜悦感。）
喜悦，也不要刻意地一定要喜悦，否则你丢了那个喜悦，又觉得，“怎么这两天退步了呢，白学了。”所以只需要淡淡地看着。喜悦也罢、悲伤也罢，自己就是些状态，一会这样、一会那样。
但好像这一段时间喜悦多、伤心少，或者是烦少一点，就觉得进步了。但是你只是能看着那个，淡淡地看着那些状态变来变去，就像阴晴圆缺、圆缺，就这样子。
淡淡地看这些人、看这些事、看这个世界，看亲情、看友情、看爱情，看所有的一切，看生生世世。你不是需要说一开始就静下来，你静不下来，好像什么也不想，达不到，就是很淡了，不那么投入地演戏了。
要退隐，就是隐退了，人家那名角都是，电影主角开始隐退幕后了。就淡淡地开始往后退，以这种状态才能看清楚，“原来我那会儿在那乱七八糟，在那哭了好久，原来，哭啥呢？那不知道哭呢。”
演戏演得太认真了、较真了，较真了就哭，哭了好久，觉得很伤心。哭是可以的，你流流泪也没有问题，但是为什么那么伤心呢？到底那件事值得你那么伤心吗？你要这一辈子活成那样，值得你为他伤心吗？这才是问题。
说哭，哭就哭了，伤心才是问题，为什么伤心哭呢？不能笑着哭吗？不能说“好烦”，哭两声就完了。就像小孩子饿了哭，吃饱了人家就笑了。你说伤心、伤心，伤心死了；然后哭，哭上没完；然后不哭也跟哭似的，不哭也心里在流泪，然后就伤透了。
有些事情在这个世界是不公平的，有些事情它对你是不公平的。而且有些事情确实有些人可以仗势欺人，有些人确实你是受委屈了，也确实是觉得委屈。
但是就算委屈、就算不公平，伤心什么呢？为什么要那么伤心？已经不公平了，已经委屈了，你再伤心，这不是有问题了吗？本来人家别人还对你......你自己伤心，就是太较真了！
这个世界就是不公平的，老实说，就是这样，但是佛说为什么呈现这种不公平？是因为我们生生世世生生世世的业报。他受苦的时候你没看见，他仗势欺人享福的时候你看见了。你没看见他被点背的时候，也是委屈的，也被人欺负过。
所以我们总是就这么转来转去、转来转去，这辈子你欺负他，下辈子他转过来欺负你，没完没了，生生世世就这样。如果看很多世的话，你就觉得很公平。
如果看一世的话，太不公平了这世界，都不平等。有些人就是觉得，“怎么这样呢？”有些人就觉得，好像永远是弱者，就不公平。那我们做人的这样坐在这说，我们被谁欺负或者是什么。
你看看，那动物怎么办？我们今天吃了那么多鸡、那么多鸭、那么多......它们说那些人太不，就欺负我们这些动物，我们跟他同生在地球上，每天把我们宰了吃了，是不是？我们也不是很残忍吗？所以这个不公平，看谁说呢。
对，还是，所以要从一个地方修，打破一些人类的局限。因为我们觉得不公平，是只看了一辈子，所以为什么要修？修就是你打破这种障碍，就是局限性，时空的局限。
当你一看到生生世世，看到无量无边的世界的时候，你就不会局限在人类的这一段时间里。你觉得这一段时间因因果果好像不对，他做了坏事没果报，我这么善良反而是好像恶报。
你要局限在这一小段时间，你是看不到什么，你觉得真的很生。但是一往一拉开，把时空一开始打开，你站在佛的果位上去看六道，你在六道里边转悠了那么久，你生生世世做了很多好事、很多坏事。
为什么他今天打你那耳光？你曾经抽了他二十个耳光原来上辈子，人家打你一个还是少了。所以你就一下子心态平衡了，说算了、认了吧，上辈子打了人家那么多呢。
你看到了，真的就是人家说那个，俗话说，下了地狱，看那个镜子里边，说你生生世世干的事全在里边能看见。如果你真看见自己对他所做的一切，他这辈子骂你两句，你肯定不吱声，不敢吱声了，觉得理亏。觉得还人家，欠了人家的还了吧。
上辈子拿了人家的钱跑了，这辈子人家拿了你几十块钱，你还要啥？不敢吱声了，人家还就还，不还就算了。就不生气了，他也不管要，不给算了。因为你上辈子觉得你卷了人家一背跑了，是吧？就生生世世，我说这是个很直接的比喻来的。没有这么直接，但生生世世有因果的。
都是业报、业报，报境、果境，我们看到的内外境，都是业报呈现出来的。所以我不是一直跟刚才那个说，你要想改变眼前的状态，不是着急，不是说觉得有压力，不是说......
赶紧去结善缘、做善事，多做些善，去用正思维去想别人，不要老想看这个人太自私了。用好的念去想别人，这样慢慢自己就把这个调整过来了。
（师兄：经常会感觉堵堵的。）
还有你的坐姿，你老是这样坐着，这就堵，你是气不通。你有时候坐着，（深呼吸）这样做。你是老这样窝着坐，你那块，你还真不是生气来的。坐的时间就窝着，窝着。
就是坐起来，坐起来伸展、伸展。或者慢慢地吃完饭，每天在地上走，多站一会，不要坐下。然后自己早上醒来，不起床，就拿手就这样子揉（双手叠放，顺时针揉小腹），把这些有地方有打隔的气全揉出来，你每天揉它几十圈再起来。
《先淡淡的旁观》 #20056 @2015-05-19