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1240、你心中无相的时候14 #21055 @20151019
你心中没相的时候，那个相就是你的心，你心里边就“他心通”就过来了。你心中无相的时候，太阳照着你的眼睛你也不会晃眼的，你没有太阳的相。你要慢慢训练自己，不管谁盯住你，你如如不动，但不是练对眼；谁看你，你就不动；你看着——我有啥可看的；你就站在那儿“你看”。
（师兄：他是有点帅，看的人可能还有点多。）
是吧？他这样认为他就完了，你要这样认为就完了。全世界人，不管你帅也罢，不管你脸上长东西也罢、不帅也罢，全世界女的都盯住你，你能如如不动坦然面对，你就差不多了。
你这个不自在；他不动，但是他是不自在；他才不理呢，他心里是“哼”，但是他不理。哪天你就是“呸”，但不是呸那些女的，是呸自己“为啥动呢”。但你这种动不是心动，不是说你被那些女的迷惑了——知道；但是你会——因为你习惯了那些女的盯着你看的时候，她们那种心态或者什么，其实让你不自在。
你为什么要那样子认为她们是那样子呢？也许她们不是那样想的；也许是。就是那种坐在那儿，就算是蝴蝶来了、蜜蜂来了、花落下来或者是蚂蚁爬满了，又怎么样呢。如如不动。
如如不动就是，有时候不是说你内心——心里边你被什么转了，不是；是你在乎那些东西，那些东西——比如蜜蜂，蝴蝶在这飞，蜜蜂在这嗡，蚂蚁爬满你的身，就是那些，就所有的眼光都是那些东西，你不动，然后全身的气“唰”静下来。你眼珠子一转的时候，那个气就开始，就像蚊子叮你，就乱了——乱冒，眼珠子就开始乱转；其实你心并没有动，你也没心；就不动，要把那些气沉下来、定下来。
其实你最差的就这一点。可能你以前你长得帅一点，在上海、北京肯定很多女孩子看你，或者以前你上班的时候，那些女孩子盯住你、看你，你心里想：“你看她们看我，肯定是我帅啦、我酷啦”，然后这样一想，麻烦了。
就是说你会觉得，比如说别人看你的时候，你内心会生起说是，她看我，她是......有的人会就年轻的，尤其一些漂亮女孩子、那酷酷的男孩子，她会觉得“你看，他看我他喜欢我了”，或者是她什么，肯定是我美了，我酷了。其实这种念头绝对不能生起来，这都是着相的念头。
你啥也不是坐在那儿，就是那种淡定，那份闲然，那种幽静，就是你爱看——全世界人盯着你，但是你就没有感觉。不是没有感觉，不是说这个人啥感觉没有，是你要练这些东西，就是你太缺失这个东西了。
但有的人就无所谓。有的人是需要别人看，你知道吧，觉得别人不关注他，他需要。但是你这方面太多了，太多的时候，你就淡定；真还不是眼睛说不转什么，但是你会慢慢慢慢，头脑里边不再去想那些，说谁看你是怎么，是一定会怎么样怎么样怎么样；什么也不会发生。
心很清净，很深的那种清净下来、幽静下来。就在这面，你注意一下很快就调整过来了；你是没注意这方面，你没注意，就是很自我；你会慢慢发现，开始从不动过渡，过渡慢慢你就开始柔和了。
我们总是有很多的想法，就是头脑里边你认为怎么，你......那些想法。但慢慢你不认为了，然后静下来、静下来，然后很深地幽静下来，然后再过渡，你就开始柔和跟慈悲就出现了。
然后你就会发现，当所有人看你的时候，真的你不看她，但是你柔和的心一直在那儿；甚至你不会抬眼或者什么，但是你的能量、你的心、你的场无处不在，你会跟她交接的；但那是一种爱，那才真正的是爱，那种东西里边没有欲望、没有要求、没有任何东西的，很干净。
（师兄：但是我看他的时候啊，我觉得，如果一个人我觉得长得有点帅，所以我才......再一认真看，就不好意思，生起一种好像一种什么样罪恶感；如果那个男的长得一般般，我可能还跟他就是很随意那样，如果他长得比较帅，我可能生起一种罪恶感。）
就不能够看美跟帅的？
（师兄：看了好像觉得跟他交往多了，好像有一种什么样的犯罪感，类似吧。）
其实你也没有起心动念；但是呢，你会认为自己跟一个酷的、帅的，或者是......说你是不是在意别人说，是不是别人说——怕别人说你，或者是觉得——自己内心觉得：我是不是因为他的长得这样，或者是什么，因为他一些表面上的东西才跟他交流的。你不愿意认可这一点？
（师兄：我不愿意认可这一点。）
是不是，内心我不应该为一些表面上的美跟这个人交流；或者是说我应该是更有内涵的，我应该是更深的那种内在的东西，才应该跟他交流；或者是我应该看他。
（师兄：没想过，只是看了之后有种感觉，就问了。）
这个要反省，去反省一下，这个罪恶感是有多余。你也知道内心很纯净，大家都知道，但为什么会不自在呢？你那种不自在来自于哪里？这是有问题了，你知道吧。
牵涉到——在中国尤其很重要，牵涉到：你就没那么很轻松地去欣赏美。我想他是可以的，在坐的其他的我觉得很......就是很轻松地去欣赏一份美，或者......甚至在中国，情欲跟性是一个罪恶，知道吧；就是在这一块成了罪恶。其实我们想多了，想多了，其实一切都是你想多了。
虽然佛学里边说有戒律，不要淫、邪淫，但它的目的是让你去气脉转化——完全的修定。因为生理上的晃动，导致气脉能够晃得很厉害，就像海啸一样能把你撼动。所以它让你为了定——就像不喝酒，佛的不喝酒一样，他也是为了让你得定；他目的不是——佛不是说这是个罪恶，他不是指的这些东西，是这些东西都是食色性也。如果你吃饭不是罪恶，你性怎么能成罪恶呢？为什么吃饭你就不是罪恶呢？你吃饭也左一碟、右一碟地挑，是吧？没关系的，是吧？不是——但是呢，你是为了什么达成是这样子做的？
你要是罪恶感很重——对某一件事罪恶感很重的话，这个本身你就要从内在去觉照的，去了的这些；没有什么东西一定是罪恶的。
但是我们恰恰是因为这种罪恶感，或者是......反而把它，把什么东西看得越神秘，越罪恶感；你越是控制不住，你越在这里边你永远看不清楚；越看不清楚的时候，它对你的诱惑越大，知道吧；当你看清楚的时候，你就反而是释然了，反而很释然。
然后呢，你可能很自在地欣赏美、欣赏酷，美女也罢，帅哥也罢，靓仔什么，都很正常，是吧。就像欣赏花、欣赏山、青山绿水、欣赏......都挺好。“你的眼睛长得好好看，你的鼻子也挺好看的”，这有什么呢，是不是？
说他鼻子长得很好看，你不会带着某种心理状态去看；说他长得挺酷的，然后看看哪块酷，“嗯......嗯”，然后瞅瞅也“嗯”，你还没准挑点毛病出来。很多的，就是你越简单——很多东西，越不神秘越简单，其实很多——大道至简；你越神秘的东西，越诱惑你。
（师兄：对。对性不能坦然，不坦然。）
不坦然，是这样。而且在里边我们，因为你的对很多东西的不能够圆满地去——在里边就会受到很多的创伤、很多的伤害；看不清的地方你就容易受创伤，你越看不清楚的人跟事，在里边你越容易受伤害；看清楚了，你就不受伤了。
（另一位师兄：就面对它。你觉得不健康也好，不怎么样也好，有什么不好的感觉也好，你再看，往下看，往深处看，多看一会，看看它到底有什么不好。我在深圳认识一个美女，是一个超级美女，不光她还很美，身材又好又高挑，人还非常之有钱。有一天给我发了一群美女，十几二十个站一排，拍了张照片发过来了，各个都美。哎？那天我差点吐了，我的感觉是：哎呀，好大一碗的扣肉啊；一桌子扣肉，还不光是一碗，一桌子都......）
（师兄之间搭话：你都说不是很肥吗？）
（师兄：不是，不是肥；一看这都......没觉得美。你多看一下，多看一下，再看一看。）
那个看，当然说他不是不懂；那个也是因为高中女孩子了已经——当然说可能是经历过。如果你用一个孩子的眼——当然说他们都是不修行的，如果是一个修行者的话，可能他看那具裸体——当然说从美术的角度画裸体，模特是另一个角度了；但是你真的像一个孩子的一样看她，就像我们远古时候，大家都是扎着个草绳在地上奔跑，你看那具身体的时候，那就是个身体，从医生的角度，也不过解剖桌上的那具。你看从哪个角度看呢。
你从上看到下，真的没啥；你都没穿衣服，不就是吗；你让我看啥呢？你啥也没有让我看啥呢？你啥也没有，你连衣服都没穿，连个裤头都没穿，连个啥也没有，看啥呢？不瘪瘪嘴“去吧”。看得那个男的反而不好意思了——自己。
（师兄：是，是这样的。）
是一种，怎么去看。
（师兄：我们在大学里面，画这个人体的时候，真的就是这样的。画之前心潮澎湃呀，起伏呀，怦怦跳啊，当开始看到模特的时候，也是“啊......”，那个心里面就是，心里、生理的反应都有啊。但是半个小时左右的时候，你就一直看着这个人，就一直看下去，看半个小时的时候，心里的、生理的东西都平静下来了。所以你就看，就看下去，老师说的就是这个意思。）
静静的，定定地看下去；看自己的看别人的，就是旁观，就是看；就是静静的，用自己的心静静地看着。
有时候也是方法，能超越一些东西。还有你突然发现自己有很多的陈规陋俗，很多的过去的经验、过去的认知、过去的东西，还有别人告诉你——你妈告诉你的、你老师告诉你的、身边朋友告诉你的，你从微信、微博上看到的，各种的那种想法，都不是你的。你从来没真的看过，你从来没有定定地坐在这看过这个茶，都是别人说的。用你的心体验出来，去看它。超越自己，有些东西。
《你心中无相的时候》14 #21055 @20151019