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630、上座前给自己下个指令3  #21934  @20150629

不大动就可以，加个意念：我不大动。轻微的摆动没问题，刚开始。刚开始摆动来自于我们气脉的堵塞，我们气脉就是堵塞得越重的人容易颤动，就是有病的人，或者气脉有些地方干了、有堵的地方，容易动，容易颤抖，容易动。反而是你真正通了的人不动。

你是恍兮惚兮了，在晃动，那你每一次在......如果你有这种状态的话，那你每次打坐前，你是进入一个境界，进入了，不是被催眠了，是你进入了一个恍兮惚兮的境界以后，身体里边有不通的地方在气冲脉道，那个气、能量要过的时候，就会让你晃。但是呢，这个有些人就是会晃得很厉害，这个就不对，就不要让他晃得太厉害，否则容易飞出去或者撞伤自己。

这个轻微的晃动，我倒觉得刚开始修行，然后在座垫上晃晃、把气脉，我觉得是还是可以的，允许的。但是如果随着你的修证，你认为这只是一个过程就行了，有时候会晃，有时候不会，它也谈不上好，也谈不上不好，就是了解它道理就行。

那每次打坐，如果说你这一段时间每天都在晃，那你每次打坐前，一往上座垫坐，就给自己编个程序，头脑里边就说：“我今天在座垫上不要大晃，不要晃得太厉害。”就是把自己，有的人直接就人垫上晃出去，飞出去了，撞到墙上去了，就是就会很危险，因为越晃越厉害，控制不住的，他在那个状态里。你就加意念，它就像个程序一样就进入你的身体了，多说几次，然后就OK，没问题。

有的人觉得晃得舒服，你知道吧，他越晃越舒服，越晃，晃晃晃，就晃出去了。但是可以。刚开始可以晃的话，但不要晃得把自己从床上飞出去，就说：“我不大晃，我可以晃，但我不至于受危险，不至于太危险，晃得让自己掉出去。”

《上座前给自己下个指令》3  #21934  @20150629