话闭关

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161、话闭关13  #30724  @20140306

我们简单地聊一下，明天因为有几位同修要闭关。一会呢，你们会看视频，因为视频上呢，前几次闭关，有一些简单的注意事项、关房的介绍。你们一会儿，看视频就可以了。但是呢，我现在就简单说几句。因为呢，前几次的闭关都是七天，最少都是七天。

因为有一些同修工作很忙，没有时间请七天的假，种种原因吧。所以，这次开了三天的闭关体验，但三天，确实是时间少了点。刚开始体验，进入状态的时候，就出关了，时间比较短。但是有体验，总比没有好，就是三天也可以，因为黑关也是个（体验），大家没有尝试过。

那黑关，本身在这边，主要是配合我们修证佛法的。如果是体验的话，我不知道，诸位是抱着什么样的目的跟因缘，来闭黑关的。因为我们的关房布置，是配合修证佛法的，就是里边有布场。你在那里边会有护持，但有的同修可能说：“我就是想累了来这儿休息三天；有的甚至说我想辟谷减减肥”都没问题。不管你们心里，是什么原因走进这个关房，都希望你们受益，都没问题。

黑关，是修证佛法里边配置的，它主要是想超越时间跟空间的障碍。因为二十四小时都是（处于）黑暗之中的话，你就不太被这个时间转。“现在几点了？”老是记着这个时间跟空间，还有我们头脑的分别执着很多，杂念很多，眼睛看见了 你就杂念很多。看不见，慢慢头脑的分别执着，如果配合禅定的话，就会少一点。其实刚开始想的也许更多，但是三天以内的话，可能头脑停不下来。

开始，会有进关的一些开示，就是会放音乐，喇叭里边会响，而且出关的时候也会有音乐响起来。但是那个音乐，都是为配合七天闭录制的，里边都是说七天的闭关。虽然你们只有三天，但是三天的黑关训练，也是为了让你们忘记，暂时忘却时空的。所以，你们就当七天来听，就好了。没有什么说：“我是三天的，他是七天的”，没关系的。三天，七天，先把这个概念模糊了。三天，七天，没什么都一样的。

在闭关中，我觉得你们闭三天呢，你们最大的体验是什么？同时配合止语，不说话，尽量不要说话。还有就是辟谷，你们这一期，只有枣跟水，枣呢就是大枣，每天十几个。如果不够的话，楼道里边还有备用的，你可以再拿，楼道里边有备用，自己取。

以前闭关有苹果，苹果跟枣，但枣是几个一天两三个，苹果一天就一个，这次为什么没配苹果，因为我们跑了很多市场包括超市，跑遍珠海，买不到没打蜡的苹果，全部上面有蜡。但是，你们是黑关。没有办法削皮，洗都洗不出来。所以只能是说，你们这次全部只是大枣，包装好大枣，但是足够了，我觉得。因为你们三天足够了，大枣跟水，而且枣的量比较多。本来辟谷，人家很多只喝水的，我觉得，配十几颗枣，其实不会饿的。因为刚开始饿的时候，就快出关了，因为时间很短啊，就没什么。

在关房里边，这三天，希望每一个进关的同修呢，你们最好是什么……先不要着那个关房，是黑的，还是光明的（相）。先从意识层面，不要着那个相，黑暗相。进去呢，不着黑暗相，最主要的怎么做呢？不要给自己下定义，不要认为：我在黑暗中，能做什么的？不能做什么？应该是什么样？我该怎么样？我是什么样？不要给自己下定义。因为你有无限可能。所以，你才能够突破一些障碍，比如心性上的，杂念上的，时空的等等……你要给自己定义了，你就突不破了。

比如，前几期有一个女士，她说：“她不能喝凉水”，因为闭关你们是矿泉凉水，我是不能喝凉水的，要不要进关房，给我拿壶热水进去？我说肯定没事，你先不要给你定义说：“你不能喝凉水，你先不要。”当你定义那个凉水，你不能喝凉水的时候，它那个水进口里边，你的舌头，都是紧张的。你会发现你一下定义说：“我不能喝凉水”，你那个舌头揪抽起来了。但是，你坦然地坐在那里，你无限可能，就没有什么。你不要定义，它是凉水，也不要定义热、凉，先把这个热跟凉从脑子概念驱除的话。你直接喝进去，一点事也没有。当然说，这位女士，她其实没这样想，但是她进关房以后，她照样没有带热水。但是，进去以后，她喝凉水一点问题也没有。七天，很开心的就出来了，她是闭的七天嘛。

所以没有问题，有些事。你先不要提前，就把你以前的经验放进来说：“我可能不能这样”，这个是最糟糕的，闭关没有突破的。就是说：“我不能这样我不能吃这个，我不能饿，我一饿可能血糖高了血压高了等等，有时候血糖低了……”，就先不要定义，在头脑里边，把它放下，全身放松，全身心地放松，安然地进关房。

因为黑暗之中，没有人看到你，你可以完全地，不要管自己是什么样，应该怎么做？不该怎么做？说：“我要怎么样子？甚至，我要这三天修出个什么来？”通通地放下，什么也不要想进去，全然地跟那个关房合在一起。而且你们主要是不会有任何危险。第一，关房里边的保护措施，所有的一切，我们都考虑到了。

而且关房外面，我们会护关，而且有对讲机，你们随时有问题还可以进去，然后随时你们也可以出来，所有的都不会有问题，你就完全地放松，也没有人每天盯着你“你为什么睡觉啊？你是不是要打坐啊？你应该怎样？”千万不要去想，最重要的是放松。头脑里边不要有任何给自己下定义，下任何定义说：“要怎么样？是什么样啊？”

还有一个重点就是，吃东西。平时我们吃饭吃东西的时候都是，嘴里吃着东西有时候，脑子里乱想，想着别的东西。那么闭关呢，你们要辟谷，辟谷吃一点枣，吃枣的时候，包括喝水是一样的，一定要你的食物，跟你的气，跟你的意念，同时到达你的身体里边。

就说，很专心地吃东西，慢慢地吃，很慢，然后咬下去。我就是全身心的吃枣，什么也不管了，这世界全忘了，就是吃枣。那么吃，把这个枣，多嚼一遍，然后慢慢地和着你的唾液，和着你的气。心跟气，是一起的，心到了，气就到。

然后不要说：“我咽到胃里边”，不要给你定义，就说我咽到身体里边了，不要说：“咽这边了，胃在哪边？”，不要下这些定。以前所有的经验，包括你的解剖学，所有的东西，先把它忘掉。这是吃，慢慢吃，吞咽，心、气、食物合一，然后慢慢地咽。这样，你就不会饿。你这样吃下去，几口就吃饱了，几个枣就吃饱。然后喝点水，喝水，也是一样的，慢慢地咽，甚至如果你觉得凉，你可以大口地喝一口水，在嘴里温一下，慢慢小口吞咽下去，都可以。

你们枣的量，是足够的，再加上水。首先，我告诉你们，你们的身体，三天以内，不会有任何损伤，所以不要担心，说：“我从来没有只吃枣跟水过过日子，那现在体验一下”，有枣跟水足够了，平时我们都吃多了，知道吧？以前你们都吃的多，很多毛病，都吃出来的，现在清理一下，休息一下，清理一下你的肠胃系统，清洗一下，都是可以的，首先不用但心。

还有就是这个视频上，可能有说“女孩子来例假期间”……因为这次闭关，女孩子多一点。“来例假期间不要守海底轮。”比如，打坐你们尽量不要守海底轮，关房里，配有暖水袋这一类保暖的东西，可以用。不用担心，如果你们有任何问题，实在说我在关房里我很闷，闭了一天我不想闭了，可以出来，没关系。不要担心说：“出去，会不会有人笑话我？你看我这坚持了一天两天？”

不要有任何负担，因为我们本来是来体验的，要自在的进去，没关系的，不用担心。不要给自己扣任何框架、帽子什么的，自己应该怎么？……首先不要说：“你应该怎么样做？”尽量地止语，因为我发现三天，其实。其实，我们经常不是很珍惜一些东西，我发现。有时候。你们会觉得老师。我们七天没时间，我们三天可能有时间。但好不容易，拿出三天时间来闭关的话，有时候也会轻易地就觉得：“无所谓了”。等你真正做任何事的时候，得到的时候，一般，你都会觉得无所谓，然后，或者就是轻易地就放弃掉了。

如果你真的拿出你的时间来，去体验这三天的话，珍惜一下，尽量地去体验。体验，忘掉自己，忘掉时间。因为，真不知道时间，但是因为我们这边稍稍有点吵，可能你们还是能够推断出，这是白天？还是晚上？但是，可能不知道几点吧？但是，慢慢地你会忘记时空，忘记时空，然后六根，反正看不见了，对你的影响不大了。但是回忆，会不断地出现，那些回忆跟经验呢，会让你给自己下个定论，你是男的？你是女的？你应该怎么样？你是什么职业？你是什么工作？……

其实，过去的那些经验，对我们影响，其实是（个框架）。不管是什么影响只要你给下了定义，我觉得对你就是个框架。给自己下了定义，都有框架，不需要你忘记它，你不需要忘记它。因在你忘不掉，它不断地冒出来，只需要你安住在那儿，旁观就行了。不要说：“那就是你”那不是你，因为你的未来，是无限可能的，那不是你。只是你过去经历过的。你不是那样的，只是那一刻，因缘具足，你那样做了，很多事都是。

所以，你旁观，旁观它就已经过去了，没有问题了。未来，不会出现什么，而且未来，同样的事情出现，你也可能不是那样的处理方式，或者等等吧……不要让过去、未来，那些东西框架你。所以不要恐惧，没有关系的，我们在底下护持着你，保护着你们。所以不用担心，如果实在说不舒服，也可以出来。出来，申请我要出去。没关系的，也不要觉得，很不好意思，很难过，怎么样……没所谓。如果大家没有问题的话，你们就开始看视频。

《话闭关》13  #30724  @20140306