闲话辟谷

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554、闲话辟谷6#20479@20131006

可以啊，只要身体好，可以。就是要求，就是怕你心脏病、高血压、糖尿病这一类，就怕你在关房出危险。血糖低了，就算你说，“我就是饿着了”，饿七天也没事，说“我就是很饿”，很饿咋了？很饿就是很饿。但是还有吃的嘛，里边那么多吃的。

闭黑关大部分人会睡，但其实，黑关也睡不着，因为你吃得少就不困了，你知道吧。你是吃了饭才困，一天两天，一天不吃饭，两天，就突然觉得睡不着了，那就叫“啥事也没有”。

不说话、不吃饭，你就会觉得这个世界有一多半事情，你没事了，没事干了。你要不说话、不吃饭的话，大部分时间在说话、吃饭，就觉得哎呀，这个世界，这嘴，其实都忙乎这个嘴。不吃饭，长嘴真没啥用了，还喝水的吗？

明天就有熬头了。都很聪明，那差不多，他们感觉快了，他虽然没有那么准确，应该知道，差不多了，就一两天呢，他知道这个，因为苹果吃得差不多了。他们一看空、没了，就知道快出关了，他就知道应该快出关了，再不出关就饿着了。

他是有时候胃里不舒服，他可能......那继续，就先出关吧，因为我们这是个短期体验，没有给设置长关嘛。继续，你就这样吧。继续，一般闭几十天的，就水果啥也没有，就是水，就喝水。人家那种都是有一定的基础了，闭过几次了，有一定基础了，就水就行了，就啥也不吃。没有，一般都是，那非常饥饿的，一般很少闭长关，一般不会。

身体，其实就是一个指令，看你的认知了。你慢慢你觉得，你知道，饿、饥饿，一定是脾胃气很散、散乱。慢慢的心清净了、有定力，就一点也不饿。

就像以前我修行那个时候，闭一个月关就很正常，就是一点也没感觉，很清净嘛，就有水喝就完全可以，就是随便就可以闭。但是你后来病了，然后在医院打吊针折腾，然后这个气......你就明显的气从两边开始。

但是它那个气是直直的一道，一点也不饿，随时可以吃、随时可以不吃，无所谓。但现在就不行，你就会觉得，你可以不吃，但是胃里边有时候不舒服。你不吃，你也不觉得饿，但是你很难——有些寒热凉，你不舒服。脾胃不需要那么多。

保持清净。第一是清净，第二是欲望、清心寡欲。你有饥饿感，就是有时候我们内心有饥渴，不管对任何东西，你就一定会饿。比如对情感、对爱，或者很多你这两天你很纠结，你也会饿。除非你是生气了、纠结住了，生气了，那个可能吃不下饭了，气饱了那是。

如果不气饱，但是你一直渴求一些东西没有得到，也会很容易就大量地吃东西，往进塞。你永远觉得你没得到，或者一种饥渴感的话，那种就很容易胖起来。弥补，就是那种。他就是气虚了，他会导致气虚了，就是很多肥胖症，都也是这样的。

还有一些就是，骨骼、骨髓，有些常年就是见不到阳光，就是内心冷漠嘛。心很冷、内心就老看负面的东西，心很冷漠、很冷，冷冰冰的，自己，但不是那种冷酷的人，自己也干不了啥，伤害不了别人，老觉得受别人伤害的那种。

然后内心又有点自卑，或者是内心又很冷，就觉得冷漠，觉得这个世界没有温暖的，这一类人，就是心里边的阳光不够了嘛，然后骨骼开始变冷，你知道吧。开始是骨骼，我们的骨骼是很难晒到太阳的，你知道。

这个时候，就会出那种肥胖症，就是他不断地吃东西，就是那种让自己获得满足感，就容易出现那种极度肥胖。那个有时候心态也是很重要。

有一些是人情太冷了，人越温暖，互相越不容易。人情冷漠的那种，就是越来越孤独，越来越孤独，就容易从饮食上走，孤独嘛。修行者还孤独什么？你要说凡夫，就孤独。

《闲话辟谷》#20479@20131006